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"Bem Nutrir Pão Integral Veg"

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Pão de Forma Estar Bem (Wickbold) por 2 1/2 slices (50g) - Calorias: 122kcal \| Gord: 0,60g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 5,60g Similar
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido) por 100 g - Calorias: 76kcal \| Gord: 0.14g \| Carbs: 17.72g \| Prot: 1.37g Similar
Sementes de Girassol Secas sem Casca por 100 g - Calorias: 570kcal \| Gord: 49.57g \| Carbs: 18.76g \| Prot: 22.78g Similar
Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol) por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal \| Gord: 4.86g \| Carbs: 0.98g \| Prot: 0.13g Similar
Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado) por 1 fatia - Calorias: 31kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 2.81g \| Prot: 4.72g Similar
Tortilha de Trigo Integral por 1 tortilha - Calorias: 92kcal \| Gord: 0.45g \| Carbs: 19.54g \| Prot: 3.36g Outras quantidades: 1 porção - 92kcal, 1 grande - 184kcal, 100 g - 263kcal, mais... Similar
Café com Leite Integral por 1 xícara de café - Calorias: 6kcal \| Gord: 0.15g \| Carbs: 0.84g \| Prot: 0.33g Outras quantidades: 1 caneco - 8kcal, 100 g - 4kcal, 100 ml - 4kcal, mais... Similar
Milho em Espiga com Manteiga por 1 espiga - Calorias: 155kcal \| Gord: 3.43g \| Carbs: 31.94g \| Prot: 4.47g Similar
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína) por 1 xícara - Calorias: 101kcal \| Gord: 0.62g \| Carbs: 13.68g \| Prot: 9.74g Outras quantidades: 1 quarto de galão - 403kcal, 100 g - 41kcal, mais... Similar
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido) por 100 g - Calorias: 90kcal \| Gord: 0.15g \| Carbs: 20.71g \| Prot: 2.01g Outras quantidades: 1 xícara - 180kcal, 1 grande - 162kcal, 1 média - 103kcal, mais... Similar
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