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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0.45g | Carbs: 19.54g | Prot: 3.36g
Outras quantidades:
1 porção - 92kcal, 1 grande - 184kcal, 100 g - 263kcal, mais...
Similar
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Tortilha
por 1 média - Calorias: 101kcal | Gord: 2.01g | Carbs: 18.24g | Prot: 2.66g
Outras quantidades:
1 grande - 148kcal, 1 porção - 101kcal, 1 pequena - 53kcal, mais...
Similar
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal, 1 xícara, cozido - 172kcal, mais...
Similar
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Biscoito de Trigo Integral
por 1 pequeno - Calorias: 44kcal | Gord: 1.62g | Carbs: 6.47g | Prot: 1.35g
Outras quantidades:
1 porção - 93kcal, 1 grande - 115kcal, 1 médio - 93kcal, mais...
Similar
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal, 1 fatia fina - 57kcal, 1 porção - 69kcal, mais...
Similar
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Pão Pita de Trigo 100% Integral
por 1 médio - Calorias: 120kcal | Gord: 1.17g | Carbs: 24.75g | Prot: 4.41g
Outras quantidades:
1 pequeno - 74kcal, 1 grande - 226kcal, 1 porção - 120kcal, mais...
Similar
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Pão de Trigo Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 67kcal | Gord: 1.07g | Carbs: 12.26g | Prot: 2.37g
Outras quantidades:
1 fatia grande ou grossa - 78kcal, 1 porção - 67kcal, 1 fatia fina - 52kcal, mais...
Similar
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1.53g | Carbs: 59.21g | Prot: 11.53g
Outras quantidades:
1 pequeno - 182kcal, 1 porção - 277kcal, 100 g - 264kcal, mais...
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