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Mingau de Aveia
por 1 xícara, cozido - Calorias: 145kcal | Gord: 2.39g | Carbs: 25.37g | Prot: 6.06g
Outras quantidades:
1 porção - 97kcal, 100 g - 62kcal, mais...
Similar
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Panqueca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 83kcal | Gord: 2.72g | Carbs: 12.56g | Prot: 2.21g
Outras quantidades:
1 porção - 249kcal, 100 g - 208kcal, mais...
Similar
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Crepioca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 166kcal | Gord: 6.53g | Carbs: 17.75g | Prot: 8.54g
Outras quantidades:
1 porção - 166kcal, 100 g - 184kcal, mais...
Similar
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0.45g | Carbs: 19.54g | Prot: 3.36g
Outras quantidades:
1 porção - 92kcal, 1 grande - 184kcal, 100 g - 263kcal, mais...
Similar
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Café com Leite Integral
por 1 xícara de café - Calorias: 6kcal | Gord: 0.15g | Carbs: 0.84g | Prot: 0.33g
Outras quantidades:
1 caneco - 8kcal, 100 g - 4kcal, 100 ml - 4kcal, mais...
Similar
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Espaguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 172kcal, 1 porção - 172kcal, mais...
Similar
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Arroz Integral Instantâneo
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0.89g | Carbs: 22.78g | Prot: 2.56g
Outras quantidades:
1 porção - 155kcal, 1 xícara, cozido - 233kcal, mais...
Similar
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Torta de Banana Integral
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 8.62g | Carbs: 59.44g | Prot: 5.14g
Outras quantidades:
1 fatia - 199kcal, 1 porção - 199kcal, mais...
Similar
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal, 1 xícara, cozido - 172kcal, mais...
Similar
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Mingau de Aveia e Banana
por 1 xícara - Calorias: 228kcal | Gord: 3.15g | Carbs: 39.40g | Prot: 11.82g
Outras quantidades:
1 porção - 228kcal, 100 g - 97kcal, mais...
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