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"Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos "

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Chimichanga com Carne de Vaca e Queijo por 100 g - Calorias: 242kcal \| Gord: 12.81g \| Carbs: 21.49g \| Prot: 10.96g Similar
Grão-de-Bico Cozido por 100 g - Calorias: 164kcal \| Gord: 2.59g \| Carbs: 27.42g \| Prot: 8.86g Similar
Farinha de Trigo Integral por 100 g - Calorias: 339kcal \| Gord: 1.87g \| Carbs: 72.57g \| Prot: 13.7g Similar
Bagel de Trigo Integral por 1 normal - Calorias: 300kcal \| Gord: 1.47g \| Carbs: 61.33g \| Prot: 10.93g Outras quantidades: 1 miniatura - 74kcal, 1 porção - 300kcal, 1 grande - 375kcal, mais... Similar
Panquecas de Trigo Integral por 1 média - Calorias: 92kcal \| Gord: 4.03g \| Carbs: 11.62g \| Prot: 3.15g Outras quantidades: 1 panqueca - 151kcal, 1 pequena - 30kcal, 1 panqueca - 126kcal, mais... Similar
Miojo de Trigo Integral por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal \| Gord: 2.19g \| Carbs: 37.58g \| Prot: 8.50g Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal, 1 oz, seco, produto - 89kcal, 1 porção - 192kcal, mais... Similar
Arroz Integral e Selvagem por 100 g - Calorias: 113kcal \| Gord: 2.61g \| Carbs: 20.05g \| Prot: 2.35g Outras quantidades: 1 porção - 114kcal, 1 xícara, cozido - 169kcal, mais... Similar
Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal \| Gord: 4.38g \| Carbs: 13.00g \| Prot: 3.60g Outras quantidades: 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal, 100 g - 267kcal, mais... Similar
Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite) por 100 g - Calorias: 72kcal \| Gord: 1.02g \| Carbs: 2.72g \| Prot: 12.39g Similar
Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas por 1 colher de sopa - Calorias: 76kcal \| Gord: 7.84g \| Carbs: 1.11g \| Prot: 0.72g Similar
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