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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4.03g | Carbs: 11.62g | Prot: 3.15g
Outras quantidades:
1 panqueca - 151kcal, 1 pequena - 30kcal, 1 panqueca - 126kcal, mais...
Similar
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2.19g | Carbs: 37.58g | Prot: 8.50g
Outras quantidades:
1 xícara, secos, produto - 132kcal, 1 oz, seco, produto - 89kcal, 1 porção - 192kcal, mais...
Similar
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2.61g | Carbs: 20.05g | Prot: 2.35g
Outras quantidades:
1 porção - 114kcal, 1 xícara, cozido - 169kcal, mais...
Similar
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Pão de Queijo de Batata Doce
por 1 unidade - Calorias: 139kcal | Gord: 3.75g | Carbs: 24.90g | Prot: 0.79g
Outras quantidades:
1 porção - 139kcal, 100 g - 277kcal, mais...
Similar
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Pão Pita
por 1 médio - Calorias: 124kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 25.06g | Prot: 4.10g
Outras quantidades:
1 porção - 124kcal, 1 pequeno - 77kcal, 1 grande - 234kcal, mais...
Similar
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Pão Nuvem
por 1 unidade - Calorias: 36kcal | Gord: 2.79g | Carbs: 0.33g | Prot: 2.24g
Outras quantidades:
1 porção - 108kcal, 100 g - 120kcal, mais...
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