| 131 a 140 de 1000 |
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Protein Cookie
por 1 unidade - Calorias: 226kcal | Gord: 13.36g | Carbs: 7.91g | Prot: 21.71g
Outras quantidades:
1 porção - 226kcal, 100 g - 376kcal, mais...
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Cookie de Aveia
por 1 média - Calorias: 60kcal | Gord: 2.47g | Carbs: 8.94g | Prot: 0.70g
Outras quantidades:
1 porção - 70kcal, 1 grande - 116kcal, 1 grande - 84kcal, mais...
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Queijo Roquefort ou Azul
por 100 g - Calorias: 353kcal | Gord: 28.74g | Carbs: 2.34g | Prot: 21.4g
Outras quantidades:
1 xícara, esfarelado - 477kcal, 1 polegada cúbica - 61kcal, 1 porção - 99kcal, mais...
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Salame Duro ou Seco
por 1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura) - Calorias: 19kcal | Gord: 1.50g | Carbs: 0.19g | Prot: 1.16g
Outras quantidades:
1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura) - 38kcal, 1 fatia - 38kcal, 1 porção - 116kcal, mais...
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Pêra (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 197kcal | Gord: 0.35g | Carbs: 50.99g | Prot: 0.53g
Outras quantidades:
1 porção - 98kcal, 1 tamanho lanche - 84kcal, 1 metade com líquido - 56kcal, mais...
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Queijo Cheddar ou Colby Magro
por 1 fatia - Calorias: 49kcal | Gord: 1.98g | Carbs: 0.54g | Prot: 6.90g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal, 1 xícara, cortado em cubos - 228kcal, 1 xícara - 195kcal, mais...
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Bife ou Costeleta de Porco
por 100 g - Calorias: 248kcal | Gord: 14.25g | Carbs: 0g | Prot: 28.00g
Outras quantidades:
1 xícara, cozidos, cortados em cubos - 332kcal, 1 porção - 211kcal, 1 pequeno - 335kcal, mais...
Similar
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3.44g | Carbs: 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades:
1 porção - 107kcal, 1 filé - 142kcal, mais...
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