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"Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)"

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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado por 100 g - Calorias: 195kcal \| Gord: 7.72g \| Carbs: 0g \| Prot: 29.55g Similar
Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido por 100 g - Calorias: 261kcal \| Gord: 13.27g \| Carbs: 9.48g \| Prot: 24.47g Outras quantidades: 1 fatia fina - 18kcal, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal, 1/2 pequeno - 313kcal, mais... Similar
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada por 100 g - Calorias: 214kcal \| Gord: 11.06g \| Carbs: 0g \| Prot: 26.80g Outras quantidades: 1 média - 111kcal, 1 pequena - 86kcal, 1 grande - 146kcal, mais... Similar
Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 339kcal \| Gord: 19.58g \| Carbs: 27.68g \| Prot: 13.27g Outras quantidades: 1 1 pé de comprimento no pão - 526kcal, 1 porção - 339kcal, 100 g - 223kcal, mais... Similar
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado) por 1 pedaço (1/10 de 1-camada, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - Calorias: 251kcal \| Gord: 8.73g \| Carbs: 42.56g \| Prot: 1.79g Outras quantidades: 1 pedaço (1/12 de 2-camadas, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - 415kcal, 1 porção - 415kcal, 1 xícara - 446kcal, mais... Similar
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface por 1 taco ou tostada - Calorias: 221kcal \| Gord: 12.65g \| Carbs: 16.20g \| Prot: 10.88g Outras quantidades: 1 porção - 221kcal, 100 g - 283kcal, mais... Similar
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura por 1 xícara - Calorias: 78kcal \| Gord: 5.53g \| Carbs: 2.90g \| Prot: 4.60g Outras quantidades: 1 porção - 78kcal, 100 g - 101kcal, mais... Similar
Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho por 1 xícara - Calorias: 269kcal \| Gord: 23.64g \| Carbs: 14.08g \| Prot: 2.36g Outras quantidades: 1 pedido de fast food - 131kcal, 1 porção - 134kcal, 100 g - 146kcal, mais... Similar
Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura por 100 g - Calorias: 91kcal \| Gord: 0.16g \| Carbs: 17.50g \| Prot: 5.12g Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 207kcal, 1 xícara - 223kcal, 1 porção - 207kcal, mais... Similar
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida) por 100 g - Calorias: 195kcal \| Gord: 7.72g \| Carbs: 0g \| Prot: 29.55g Outras quantidades: 1/2 pequeno - 164kcal, 1/2 médio - 191kcal, 1/2 grande - 216kcal, mais... Similar
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