Calorias e Informação Nutricional de Swift Merluza

"Swift Merluza"

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Filé de Merluza (Bom Peixe) por 1 porção (60g) - Calorias: 92kcal \| Gord: 5,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,80g Similar
Empanadinhos de Merluza (Gomes da Costa) por 4 unidades (128g) - Calorias: 226kcal \| Gord: 8,70g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 16,00g Similar
Medalhão de Merluza (Gomes da Costa) por 100g - Calorias: 204kcal \| Gord: 13,00g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 10,00g Similar
Filé de Merluza (Friboi) por 100g - Calorias: 84kcal \| Gord: 1,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 17,30g Similar
Tirinhas de Merluza (Costa Sul) por 5 unidades (130g) - Calorias: 182kcal \| Gord: 2,00g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 13,00g Similar
Filé de Merluza (Copacol) por 1/2 unidade (110g) - Calorias: 154kcal \| Gord: 9,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Filé de Merluza (Planalto) por 100g - Calorias: 70kcal \| Gord: 0,70g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Filé de Merluza (Seara) por 100g - Calorias: 83kcal \| Gord: 1,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 17,00g Similar
Medalhão de Merluza (Copacol) por 1 medalhao (60g) - Calorias: 92kcal \| Gord: 5,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,80g Similar
Medalhão de Merluza (Buona Pesca) por 1 unidade (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
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Filé de Merluza (Bom Peixe) por 1 porção (60g) - Calorias: 92kcal \| Gord: 5,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,80g Similar
Empanadinhos de Merluza (Gomes da Costa) por 4 unidades (128g) - Calorias: 226kcal \| Gord: 8,70g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 16,00g Similar
Medalhão de Merluza (Gomes da Costa) por 100g - Calorias: 204kcal \| Gord: 13,00g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 10,00g Similar
Filé de Merluza (Friboi) por 100g - Calorias: 84kcal \| Gord: 1,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 17,30g Similar
Tirinhas de Merluza (Costa Sul) por 5 unidades (130g) - Calorias: 182kcal \| Gord: 2,00g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 13,00g Similar
Filé de Merluza (Copacol) por 1/2 unidade (110g) - Calorias: 154kcal \| Gord: 9,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Filé de Merluza (Planalto) por 100g - Calorias: 70kcal \| Gord: 0,70g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Filé de Merluza (Seara) por 100g - Calorias: 83kcal \| Gord: 1,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 17,00g Similar
Medalhão de Merluza (Copacol) por 1 medalhao (60g) - Calorias: 92kcal \| Gord: 5,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,80g Similar
Medalhão de Merluza (Buona Pesca) por 1 unidade (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
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