| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
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Atum Em Pedaços Ao Natural
3 colheres de sopa (60g)
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54 | |
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Atum Ralado Ao Natural
3 colheres de sopa (60g)
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51 | |
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Atum Sólido em Óleo
2 colheres de sopa (60g)
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105 | |
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Atum Sólido Ao Natural (60g)
3 colheres de sopa (60g)
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81 | |
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Sardinha em Óleo
3 colheres de sopa drenada (60g)
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114 | |
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Atum Ralado em Óleo
3 colheres de sopa (60g)
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139 | |
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Patê de Sardinha
1 colher de chá (10g)
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20 | |
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Atum em Pedaços Ao Natural
100g
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135 | |
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Sardinha com Molho de Tomate Temperado
3 colheres de sopa (60g)
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83 | |
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Atum Sólido Ao Natural (120g)
1 porcao (120g)
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162 | |
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Patê de Atum
1 colher de chá (10ml)
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17 | |
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Atum Sólido em Óleo
1 lata (120g)
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172 | |
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Sardinhas em Óleo
3 colheres de sopa (60g)
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114 | |
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Atum Ralado em Óleo
100g
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166 | |
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Atum em Pedaços Ao Óleo
3 colheres de sopa (60g)
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92 | |
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Atum Ralado em Molho de Tomate
3 colheres de sopa (60g)
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70 | |
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Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate
100g
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95 | |
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Patê de Atum Light
1 colher de chá (10ml)
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12 | |
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Patê de Atum com Azeitonas
1 colher de chá (10g)
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13 | |
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Atum Sólido em Óleo
100g
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143 | |
