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Badejo Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 8.59g | Carbs: 6.94g | Prot: 17.79g
Outras quantidades:
1 porção - 153kcal, 1 filé - 157kcal, mais...
Similar
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Hadoque no Forno ou Grelhado
por 1 filé - Calorias: 197kcal | Gord: 5.71g | Carbs: 0.74g | Prot: 34.00g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 36kcal, 1 médio - 522kcal, 1 xícara, em lascas - 174kcal, mais...
Similar
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Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado
por 1 hambúrguer - Calorias: 226kcal | Gord: 14.30g | Carbs: 12.40g | Prot: 11.85g
Outras quantidades:
1 porção - 252kcal, 1 filé - 300kcal, 1 tira de frango - 261kcal, mais...
Similar
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Peixe-Gato Empanado Frito
por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12.80g | Carbs: 5.03g | Prot: 11.12g
Outras quantidades:
1 porção - 207kcal, 100 g - 243kcal, mais...
Similar
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Camarão Empanado Frito
por 1 médio - Calorias: 27kcal | Gord: 1.35g | Carbs: 1.29g | Prot: 2.28g
Outras quantidades:
1 xícara - 316kcal, 1 extra-grande - 61kcal, 1 jumbo - 73kcal, mais...
Similar
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Couve-Flor Empanada
por 100 g - Calorias: 134kcal | Gord: 9.26g | Carbs: 10.07g | Prot: 3.65g
Outras quantidades:
1 unidade - 47kcal, 1 porção - 94kcal, mais...
Similar
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Empanados de Quiabo
por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 14.06g | Carbs: 14.26g | Prot: 2.58g
Outras quantidades:
1 xícara - 173kcal, 1 porção - 86kcal, 1 pedaço - 14kcal, mais...
Similar
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Costeleta de Porco Empanada Frita
por 1 corte fino ou pequeno - Calorias: 165kcal | Gord: 9.91g | Carbs: 7.15g | Prot: 11.08g
Outras quantidades:
1 oz, sem ossos - 90kcal, 1 xícara, cortada em cubos - 425kcal, 1 média - 304kcal, mais...
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