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"Cogumelos Portobello"
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2.74g | Carbs: 5.16g | Prot: 2.10g
Outras quantidades: 1 xícara - 77kcal, 1 médio - 6kcal, 1 porção de 10 fatias - 20kcal,
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Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 xícara - Calorias: 287kcal | Gord: 13.09g | Carbs: 32.01g | Prot: 11.13g
Outras quantidades: 1 porção - 144kcal, 100 g - 126kcal,
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Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado)
por 1 xícara - Calorias: 213kcal | Gord: 14.78g | Carbs: 16.87g | Prot: 4.04g
Outras quantidades: 1 xícara (240 ml) - 213kcal, 1 lata - 259kcal, 100 g - 85kcal,
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Risoto de Cogumelos
(Viva Light)
por 1 quentinha (250g) - Calorias: 290kcal | Gord: 6,50g | Carbs: 47,60g | Prot: 9,00g
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Cogumelos Paris
(do Vale)
por 100g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,40g | Prot: 3,80g
Similar
Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
por 1 grande - Calorias: 91kcal | Gord: 6.34g | Carbs: 2.05g | Prot: 6.37g
Outras quantidades: 1 médio - 84kcal, 1 porção - 91kcal, 1 ovo - 91kcal,
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Cogumelos em Conserva
(Hemmer)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 9kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,20g | Prot: 1,00g
Similar
Risoto de Cogumelos
(Liv Up)
por 1 porção (150g) - Calorias: 219kcal | Gord: 7,40g | Carbs: 31,00g | Prot: 7,20g
Similar
Cogumelos Brancos (Salteado em Wok)
por 1 xícara, fatiados - Calorias: 28kcal | Gord: 0.36g | Carbs: 4.36g | Prot: 3.87g
Similar
Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
por 1 grande - Calorias: 173kcal | Gord: 13.25g | Carbs: 5.84g | Prot: 8.06g
Outras quantidades: 1 ovo - 173kcal, 1 extra grande - 180kcal, 1 porção - 173kcal,
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