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Waffle Simples
Waffle Simples
Quantidades comuns
1 miniatura
1 waffle belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada)
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada)
1 porção (74 g)
1 redondo (18 cm de diâmetro)
100 g
1 redondo (20 cm de diâmetro)
Cals
229
Gord
7,07 g
Carbs
36,14 g
Prot
5,4 g
Existem 229 calorias em Waffle Simples (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (74 g)
por porção
Energia
960 kj
229 kcal
Carboidratos
36,14g
Açúcar
3,49g
Proteínas
5,4g
Gorduras
7,07g
Gordura Saturada
1,448g
Gordura Monoinsaturada
3,776g
Gordura Poliinsaturada
1,369g
Colesterol
10mg
Fibras
1,8g
Sódio
533mg
Potássio
104mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Previous
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miniatura
26
1 waffle belga
(7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
99
1 quadrado
(quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada)
115
1 redondo
(10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada)
121
1 porção
(74 g)
229
1 redondo
(18 cm de diâmetro)
232
100 g
310
1 redondo
(20 cm de diâmetro)
381
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