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Waffle Simples
Waffle Simples
Quantidades comuns
1 miniatura
1 waffle belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada)
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada)
1 porção (74 g)
1 redondo (18 cm de diâmetro)
100 g
1 redondo (20 cm de diâmetro)
Cals
232
Gord
7,16 g
Carbs
36,63 g
Prot
5,48 g
Existem 232 calorias em Waffle Simples (1 redondo (18 cm de diâmetro)).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (18 cm de diâmetro)
por porção
Energia
973 kj
232 kcal
Carboidratos
36,63g
Açúcar
3,54g
Proteínas
5,48g
Gorduras
7,16g
Gordura Saturada
1,468g
Gordura Monoinsaturada
3,827g
Gordura Poliinsaturada
1,388g
Colesterol
10mg
Fibras
1,9g
Sódio
540mg
Potássio
106mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Previous
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miniatura
26
1 waffle belga
(7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
99
1 quadrado
(quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada)
115
1 redondo
(10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada)
121
1 porção
(74 g)
229
1 redondo
(18 cm de diâmetro)
232
100 g
310
1 redondo
(20 cm de diâmetro)
381
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