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Vieiras
Vieiras
Quantidades comuns
1 vieira (5 cm x 3 cm x 2 cm)
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara, cruas, produto cozido
Cals
184
Gord
9,32 g
Carbs
8,92 g
Prot
15,42 g
Existem 184 calorias em Vieiras (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
772 kj
184 kcal
Carboidratos
8,92g
Açúcar
0,7g
Proteínas
15,42g
Gorduras
9,32g
Gordura Saturada
1,884g
Gordura Monoinsaturada
3,753g
Gordura Poliinsaturada
2,856g
Colesterol
46mg
Fibras
0,4g
Sódio
414mg
Potássio
286mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 vieira
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 porção
(85 g)
184
100 g
217
1 xícara, cruas, produto cozido
291
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