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Quiabo
Quiabo
Quantidades comuns
8 vagens (7,5 cm de comprimento)
1 xĂcara
100 g
Cals
31
Gord
0,1 g
Carbs
7,03 g
Prot
2 g
Existem 31 calorias em Quiabo (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
130 kj
31 kcal
Carboidratos
7,03g
Açúcar
1,2g
Proteínas
2g
Gorduras
0,1g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,017g
Gordura Poliinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
8mg
Potássio
303mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
8 vagens
(7,5 cm de comprimento)
29
1 xícara
31
100 g
31
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