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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
Quantidades comuns
Cals 178 |
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Gord 8,39 g |
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Carbs 11,1 g |
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Prot 14,57 g |
Existem 178 calorias em Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo) (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
745 kj
178 kcal
Carboidratos
11,1g
Açúcar
4,34g
Proteínas
14,57g
Gorduras
8,39g
Gordura Saturada
1,786g
Gordura Monoinsaturada
2,933g
Gordura Poliinsaturada
2,901g
Colesterol
44mg
Fibras
1,7g
Sódio
1017mg
Potássio
459mg
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