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Peras
Peras
Quantidades comuns
100 g
1 pequena (aprox 3 por 450 g)
1 xícara, fatias
1/4 média (aprox 2-1/2 por 450 g)
1 porção
1 grande (aprox 2 por 450 g)
Cals
24
Gord
0,05 g
Carbs
6,42 g
Prot
0,16 g
Existem 24 calorias em Peras (1/4 média).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/4 média (aprox 2-1/2 por 450 g)
por porção
Energia
101 kj
24 kcal
Carboidratos
6,42g
Açúcar
4,07g
Proteínas
0,16g
Gorduras
0,05g
Gordura Saturada
0,002g
Gordura Monoinsaturada
0,011g
Gordura Poliinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
0mg
Potássio
49mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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11
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
58
1 pequena
(aprox 3 por 450 g)
81
1 xícara, fatias
96
1 média
(aprox 2-1/2 por 450 g)
96
1 porção
96
1 grande
(aprox 2 por 450 g)
121
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