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Peras
Peras
Quantidades comuns
100 g
1 pequena (aprox 3 por 450 g)
1 xícara, fatias
1 média (aprox 2-1/2 por 450 g)
1 porção
1 grande (aprox 2 por 450 g)
Cals
58
Gord
0,12 g
Carbs
15,46 g
Prot
0,38 g
Existem 58 calorias em Peras (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
243 kj
58 kcal
Carboidratos
15,46g
Açúcar
9,8g
Proteínas
0,38g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,006g
Gordura Monoinsaturada
0,026g
Gordura Poliinsaturada
0,029g
Colesterol
0mg
Fibras
3,1g
Sódio
1mg
Potássio
119mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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11
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
58
1 pequena
(aprox 3 por 450 g)
81
1 xícara, fatias
96
1 média
(aprox 2-1/2 por 450 g)
96
1 porção
96
1 grande
(aprox 2 por 450 g)
121
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