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Miojo de Trigo Integral
Miojo de Trigo Integral
Quantidades comuns
1 oz, seco, produto
100 g
1 xícara, secos, produto
1 xícara, cozidos
1 porção (160 g)
Cals
89
Gord
1,01 g
Carbs
17,38 g
Prot
3,93 g
Existem 89 calorias em Miojo de Trigo Integral (1 oz, seco, produto).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, seco, produto
por porção
Energia
372 kj
89 kcal
Carboidratos
17,38g
Açúcar
0,14g
Proteínas
3,93g
Gorduras
1,01g
Gordura Saturada
0,254g
Gordura Monoinsaturada
0,269g
Gordura Poliinsaturada
0,266g
Colesterol
24mg
Fibras
2,9g
Sódio
117mg
Potássio
104mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, seco, produto
89
100 g
120
1 xícara, secos, produto
132
1 xícara, cozidos
192
1 porção
(160 g)
192
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