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Mexilhões
Mexilhões
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
100 g
1 xícara
Cals
86
Gord
2,24 g
Carbs
3,69 g
Prot
11,9 g
Existem 86 calorias em Mexilhões (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
360 kj
86 kcal
Carboidratos
3,69g
Açúcar
0g
Proteínas
11,9g
Gorduras
2,24g
Gordura Saturada
0,425g
Gordura Monoinsaturada
0,507g
Gordura Poliinsaturada
0,606g
Colesterol
28mg
Fibras
0g
Sódio
286mg
Potássio
320mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
9
1 médio
14
1 grande
17
100 g
86
1 xícara
129
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