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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Quantidades comuns
100 g
1 porção (102 g)
1 xícara, congelado, folha
Cals
32
Gord
0,5 g
Carbs
5,13 g
Prot
3,99 g
Existem 32 calorias em Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
134 kj
32 kcal
Carboidratos
5,13g
Açúcar
0,51g
Proteínas
3,99g
Gorduras
0,5g
Gordura Saturada
0,091g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,214g
Colesterol
0mg
Fibras
3,7g
Sódio
291mg
Potássio
301mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
32
1 porção
(102 g)
33
1 xícara, congelado, folha
61
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