Existem 61 calorias em Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura) (1 xícara, congelado, folha).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, congelado, folha
Energia
254 kj
61 kcal
Carboidratos
9,75g
Açúcar
0,97g
Proteínas
7,58g
Gorduras
0,95g
Gordura Saturada
0,173g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,407g
Colesterol
0mg
Fibras
7g
Sódio
553mg
Potássio
572mg