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Couve-de-Folhas
Couve-de-Folhas
Quantidades comuns
1 xícara, cortada
250 g
Cals
125
Gord
1,75 g
Carbs
25,02 g
Prot
8,25 g
Existem 125 calorias em Couve-de-Folhas (250 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
250 g
por porção
Energia
523 kj
125 kcal
Carboidratos
25,02g
Proteínas
8,25g
Gorduras
1,75g
Gordura Saturada
0,228g
Gordura Monoinsaturada
0,13g
Gordura Poliinsaturada
0,845g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
108mg
Potássio
1118mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 xícara, cortada
34
100 g
50
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