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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 ramo
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 porção (92 g)
100 g
1 xícara, congelados, cortados
Cals
28
Gord
0,11 g
Carbs
5,32 g
Prot
3,08 g
Existem 28 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
117 kj
28 kcal
Carboidratos
5,32g
Açúcar
1,43g
Proteínas
3,08g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,018g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,055g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
219mg
Potássio
160mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
3
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
10
1 porção
(92 g)
26
100 g
28
1 xícara, congelados, cortados
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