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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 ramo
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 porção (92 g)
100 g
1 xícara, congelados, cortados
Cals
26
Gord
0,1 g
Carbs
4,89 g
Prot
2,83 g
Existem 26 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (92 g)
por porção
Energia
108 kj
26 kcal
Carboidratos
4,89g
Açúcar
1,32g
Proteínas
2,83g
Gorduras
0,1g
Gordura Saturada
0,016g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
201mg
Potássio
147mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
3
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
10
1 porção
(92 g)
26
100 g
28
1 xícara, congelados, cortados
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