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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Quantidades comuns
1 ramo
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 porção (94 g)
100 g
1 xícara, congelados, cortados
Cals
45
Gord
2,06 g
Carbs
5,24 g
Prot
3,01 g
Existem 45 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
188 kj
45 kcal
Carboidratos
5,24g
Açúcar
1,4g
Proteínas
3,01g
Gorduras
2,06g
Gordura Saturada
0,384g
Gordura Monoinsaturada
0,93g
Gordura Poliinsaturada
0,626g
Colesterol
0mg
Fibras
2,9g
Sódio
229mg
Potássio
157mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
4
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
17
1 porção
(94 g)
42
100 g
45
1 xícara, congelados, cortados
85
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