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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Quantidades comuns
1 ramo
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 porção (94 g)
100 g
1 xícara, congelados, cortados
Cals
4
Gord
0,21 g
Carbs
0,52 g
Prot
0,3 g
Existem 4 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados) (1 ramo).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 ramo
por porção
Energia
19 kj
4 kcal
Carboidratos
0,52g
Açúcar
0,14g
Proteínas
0,3g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,038g
Gordura Monoinsaturada
0,093g
Gordura Poliinsaturada
0,063g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
23mg
Potássio
16mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
4
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
17
1 porção
(94 g)
42
100 g
45
1 xícara, congelados, cortados
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