Brasil
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 ramo
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 porção (92 g)
1 xícara, ramos
100 g
2 xícaras
Cals
129
Gord
1,51 g
Carbs
26,28 g
Prot
8,72 g
Existem 129 calorias em Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (2 xícaras).
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 xícaras
por porção
Energia
539 kj
129 kcal
Carboidratos
26,28g
Açúcar
5,08g
Proteínas
8,72g
Gorduras
1,51g
Gordura Saturada
0,291g
Gordura Monoinsaturada
0,148g
Gordura Poliinsaturada
0,621g
Colesterol
0mg
Fibras
12,1g
Sódio
1023mg
Potássio
1071mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
4
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
13
1 porção
(92 g)
32
1 xícara, ramos
34
100 g
35
1 xícara
64
Tipos de Brócolis relacionados
Brócolis (Inteiro, Congelado)
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis Raab
Brócolis
Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolis
Tipos de Vegetais relacionados
Alface
Cebolas
Cenouras
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Espinafre
Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Ver também
Brócolis Cozido
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Azeite de Oliva
Visualizar Mais
Brasil