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Atum no Forno ou Grelhado
Atum no Forno ou Grelhado
Quantidades comuns
1 porção (85 g)
100 g
1 xĂcara, em lascas
1 bife (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
Cals
208
Gord
5,39 g
Carbs
0,56 g
Prot
37,13 g
Existem 208 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (1 xícara, em lascas).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, em lascas
por porção
Energia
871 kj
208 kcal
Carboidratos
0,56g
Açúcar
0,12g
Proteínas
37,13g
Gorduras
5,39g
Gordura Saturada
1,103g
Gordura Monoinsaturada
2,079g
Gordura Poliinsaturada
1,59g
Colesterol
72mg
Fibras
0g
Sódio
498mg
Potássio
713mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(85 g)
130
100 g
153
1 xícara, em lascas
208
1 bife
(17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
228
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