Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos)

Quantidades comuns
Cals
39
Gord
2,21 g
Carbs
4,03 g
Prot
2,33 g
Existem 39 calorias em Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
163 kj
39 kcal
Carboidratos
4,03g
Açúcar
1,26g
Proteínas
2,33g
Gorduras
2,21g
Gordura Saturada
0,443g
Gordura Monoinsaturada
0,951g
Gordura Poliinsaturada
0,717g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
231mg
Potássio
218mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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