Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos)

Quantidades comuns
Cals
72
Gord
4,09 g
Carbs
7,46 g
Prot
4,31 g
Existem 72 calorias em Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos) (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
302 kj
72 kcal
Carboidratos
7,46g
Açúcar
2,33g
Proteínas
4,31g
Gorduras
4,09g
Gordura Saturada
0,819g
Gordura Monoinsaturada
1,76g
Gordura Poliinsaturada
1,326g
Colesterol
0mg
Fibras
3,5g
Sódio
427mg
Potássio
403mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Aspargos relacionados

Ver também