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Alface
Alface
Quantidades comuns
1 folha pequena
1 folha média
1 folha grande
1 xícara, desfiada ou cortada
1 porção (55 g)
100 g
Cals
14
Gord
0,14 g
Carbs
2,97 g
Prot
0,9 g
Existem 14 calorias em Alface (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
59 kj
14 kcal
Carboidratos
2,97g
Açúcar
1,76g
Proteínas
0,9g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,018g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,074g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
10mg
Potássio
141mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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6
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha pequena
1
1 folha média
1
1 folha grande
2
1 xícara, desfiada ou cortada
8
1 porção
(55 g)
8
100 g
14
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