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Alface
Alface
Quantidades comuns
1 folha pequena
6 folhas médias
1 folha grande
1 xícara, desfiada ou cortada
1 porção (55 g)
100 g
Cals
7
Gord
0,07 g
Carbs
1,43 g
Prot
0,43 g
Existem 7 calorias em Alface (6 folhas médias).
Fatos Nutricionais
Quantidade
6 folhas médias
por porção
Energia
28 kj
7 kcal
Carboidratos
1,43g
Açúcar
0,84g
Proteínas
0,43g
Gorduras
0,07g
Gordura Saturada
0,009g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Fibras
0,6g
Sódio
5mg
Potássio
68mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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6
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha pequena
1
1 folha média
1
1 folha grande
2
1 xícara, desfiada ou cortada
8
1 porção
(55 g)
8
100 g
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