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Alface
Alface
Quantidades comuns
1 folha pequena
3 folhas médias
1 folha grande
1 xícara, desfiada ou cortada
1 porção (55 g)
100 g
Cals
3
Gord
0,03 g
Carbs
0,71 g
Prot
0,22 g
Existem 3 calorias em Alface (3 folhas médias).
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 folhas médias
por porção
Energia
14 kj
3 kcal
Carboidratos
0,71g
Açúcar
0,42g
Proteínas
0,22g
Gorduras
0,03g
Gordura Saturada
0,004g
Gordura Monoinsaturada
0,001g
Gordura Poliinsaturada
0,018g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
2mg
Potássio
34mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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6
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha pequena
1
1 folha média
1
1 folha grande
2
1 xícara, desfiada ou cortada
8
1 porção
(55 g)
8
100 g
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