| Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta) | ||||
| C Líq(g) | Açúcr(g) | Fibras(g) | Total de Carbs(g) | |
| 1 xícara | 31,42 | 27,55 | 2,1 | 33,52 |
| 100 g | 14,96 | 13,12 | 1,0 | 15,96 |
| Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos) | ||||
| C Líq(g) | Açúcr(g) | Fibras(g) | Total de Carbs(g) | |
| 1 xícara | 38,15 | 33,67 | 3,0 | 41,15 |
| 100 g | 18,87 | 16,67 | 1,5 | 20,37 |
| Smoothie de Fruta | ||||
| C Líq(g) | Açúcr(g) | Fibras(g) | Total de Carbs(g) | |
| 1 xícara | 34,08 | 30,08 | 2,6 | 36,68 |
| 100 g | 16,86 | 14,89 | 1,3 | 18,16 |
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