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Granola com Mamão
Delicioso café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 294kcal | Carbs: 56,91g | Prot: 6,63g | Gord: 5,01g
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Vitamina de Mamão
Refrescante, deliciosa, receita saudável.
por porção - Calorias: 216kcal | Carbs: 40,61g | Prot: 9,59g | Gord: 2,31g
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Vitamina de Mamão com Banana
Adoçado naturalmente, delicioso e saudável.
por porção - Calorias: 221kcal | Carbs: 41,28g | Prot: 12,62g | Gord: 1,42g
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Bolo de Banana Diet
Otimo para comer antes das refeiçoes.
por porção - Calorias: 163kcal | Carbs: 39,59g | Prot: 4,05g | Gord: 0,55g
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Taça de Mamão Crocante
Sobremesa light.
por porção - Calorias: 184kcal | Carbs: 36,98g | Prot: 5,30g | Gord: 2,55g
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Suco Verde Matinal
Suco verde com couve e whey.
por porção - Calorias: 211kcal | Carbs: 38,69g | Prot: 14,83g | Gord: 1,64g
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Salada de Frutas Básica
Salada básica com banana, maçã, mamão e laranja picados, sem açúcar.
por porção - Calorias: 97kcal | Carbs: 24,85g | Prot: 1,23g | Gord: 0,33g
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Pudim de Mamão
Sobremesa deliciosa, com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 70kcal | Carbs: 14,95g | Prot: 3,11g | Gord: 0,10g
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Suco de Mamão Laranja
Ótimo suco para desintoxicação e constipação.
por porção - Calorias: 315kcal | Carbs: 79,11g | Prot: 5,03g | Gord: 1,11g
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