| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 20 | 10 mins | 45 mins |
| 1. | Bater 10 bananas no liquidificador junto a metade do mamao e as claras, depois adicione a farinha de trigo integral e misture bem. |
| 2. | Pre aqueça o forno por 10 minutos em 180º graus, despeje a mistura em uma forma e corte as outras 2 bananas em rodelas e coloque por cima da massa. Coloque no forno por 45min a 180-200 graus. |
| 3. | Corte em pedaços e sirva se. |
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Existem 163 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Diet.
Repartição das Calorias: 3% gord, 88% carbs, 9% prot.
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