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Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
por porção - Calorias: 99kcal | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g | Gord: 5,71g
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Macarrão de Palmito com Camarão
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 6,75g | Prot: 20,42g | Gord: 7,09g
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Brownie com Farinha de Amêndoa
Rico, ligeiramente doce e simples.
por porção - Calorias: 231kcal | Carbs: 8,73g | Prot: 5,08g | Gord: 19,33g
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Peito de Frango com Aboboras
Uma delicia e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 149kcal | Carbs: 8,47g | Prot: 20,46g | Gord: 4,13g
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Muffin de Aveia com Passas
Delicioso doce assado com baixo teor de açúcar e sódio.
por porção - Calorias: 35kcal | Carbs: 4,23g | Prot: 1,37g | Gord: 1,47g
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Pão De Aveia Com Queijo
Receita tão brega e saborosa com alto teor de fibra.
por porção - Calorias: 229kcal | Carbs: 27,26g | Prot: 17,37g | Gord: 11,51g
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Bolinho com Pasta de Amendoim
Sabor rico e café da manhã com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 149kcal | Carbs: 9,20g | Prot: 6,19g | Gord: 10,34g
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Bolo de aveia com frutas
Bolo
por porção - Calorias: 147kcal | Carbs: 24,82g | Prot: 5,88g | Gord: 3,17g
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Bolo de Banana com Passas
Guloseima assada de baixa caloria para toda a família.
por porção - Calorias: 91kcal | Carbs: 17,86g | Prot: 2,66g | Gord: 1,64g
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Muffins de Coco com Aveia
Café da manhã assado sem açúcar ou lanche.
por porção - Calorias: 75kcal | Carbs: 5,00g | Prot: 2,72g | Gord: 4,96g
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