Muffins de Coco com Aveia

Muffins de Coco com Aveia

Avaliação
5,0 
Café da manhã assado sem açúcar ou lanche.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
14 20 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
2. Coloque a mistura em formas de muffin de silicone.
3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos até que o palito saia limpo.

Resumo Nutricional

Existem 75 calorias em 1 porção de Muffins de Coco com Aveia.
Repartição das Calorias: 59% gord, 26% carbs, 14% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
315 kj
75 kcal
Carboidratos
5g
Açúcar
0,13g
Proteínas
2,72g
Gorduras
4,96g
Gordura Saturada
2,932g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,063g
Gordura Poliinsaturada
0,23g
Colesterol
40mg
Fibras
0,9g
Sódio
13mg
Potássio
13mg
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