Sorvete de Abacate e Cacau

Avaliação

5,0

Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
4	5 mins	4 hrs

Ingredientes

10 tâmaras

1 avocado

1 colher de sopa cacau

Instruções

1.	Deixar as tâmaras de molho em água por 24 horas. Drenar e bater com um avocado médio e o cacau num processador até formar um creme.
2.	Levar ao congelador por 2 horas.
3.	Retirar, bater novamente e voltar ao freezer por mais 2 horas.

Resumo Nutricional

Existem 142 calorias em 1 porção de Sorvete de Abacate e Cacau.

Repartição das Calorias: 43% gord, 52% carbs, 5% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

594 kj

142 kcal

Carboidratos

20,59g

Açúcar

13,5g

Proteínas

1,78g

Gorduras

7,63g

Gordura Saturada

1,184g

Gordura Monoinsaturada

4,993g

Gordura Poliinsaturada

0,922g

Colesterol

0mg

Fibras

5,5g

Sódio

4mg

Potássio

400mg

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