Sopa de Legumes

Sopa de Legumes

Avaliação
3,0 
Saudável, boa para comer no friozinho e deliciosa.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
1 30 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Frite a carne moída no azeite, adicione a polpa de tomate, o alho socado, a cebola picada, o caldo de carne e um litro de água.
2. adicione os legumes picados e deixe cozinhar até que fiquem bem macios.
3. Sirva morna.

Resumo Nutricional

Existem 581 calorias em 1 porção de Sopa de Legumes.
Repartição das Calorias: 30% gord, 50% carbs, 20% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
2431 kj
581 kcal
Carboidratos
74,17g
Açúcar
13,11g
Proteínas
29,52g
Gorduras
19,36g
Gordura Saturada
4,329g
Gordura Trans
0,34g
Gordura Monoinsaturada
12,118g
Gordura Poliinsaturada
2,004g
Colesterol
62mg
Fibras
9g
Sódio
999mg
Potássio
1894mg
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes