| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 4 mins |
| 1. | Em um refratário de vidro, de preferência pequeno e quadrado/retangular (para ficar parecido com o formato de um pão) adicione todos os ingredientes e misture bem, com um garfo ou com um mixer. |
| 2. | Assim que a mistura estiver bem incorporada, leve ao microondas por 4min (potência máxima). |
| 3. | Retire ainda quente do refratário. |
| 4. | Para recheia-lo corte ao meio. |
|
Existem 423 calorias em 1 porção de Pão de Micro.
Repartição das Calorias: 76% gord, 8% carbs, 16% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Refeição |
|---|
