Pão de Micro

Avaliação
5,0 
Pão sem glúten e com baixo carb.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
1 10 mins 4 mins

Ingredientes

Instruções

1. Em um refratário de vidro, de preferência pequeno e quadrado/retangular (para ficar parecido com o formato de um pão) adicione todos os ingredientes e misture bem, com um garfo ou com um mixer.
2. Assim que a mistura estiver bem incorporada, leve ao microondas por 4min (potência máxima).
3. Retire ainda quente do refratário.
4. Para recheia-lo corte ao meio.

Resumo Nutricional

Existem 423 calorias em 1 porção de Pão de Micro.
Repartição das Calorias: 76% gord, 8% carbs, 16% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1770 kj
423 kcal
Carboidratos
8,15g
Açúcar
0,68g
Proteínas
17,08g
Gorduras
35,05g
Gordura Saturada
10,527g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,353g
Gordura Poliinsaturada
1,2g
Colesterol
372mg
Fibras
7g
Sódio
281mg
Potássio
118mg
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