Mousse Proteico de Morango

Mousse Proteico de Morango

Avaliação
5,0 
Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
5 10 mins -

Ingredientes

Instruções

1. Dissolver a gelatina na água quente.
2. O Whey é opcional, não interfere na consistência final.
3. Colocar todos ingredientes no liquidificador, bater até ficar bem cremoso (uns 5 min) e colocar para gelar até ficar na consistência de mousse.
4. Colocar na geladeira por 6 horas.

Resumo Nutricional

Existem 92 calorias em 1 porção de Mousse Proteico de Morango.
Repartição das Calorias: 24% gord, 19% carbs, 57% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
386 kj
92 kcal
Carboidratos
4,38g
Açúcar
1,01g
Proteínas
13,18g
Gorduras
2,52g
Gordura Saturada
1,463g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,009g
Gordura Poliinsaturada
0,033g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
318mg
Potássio
33mg
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