| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 6 | 5 mins | 20 mins |
| 1. | Leve os morangos congelados e todos os ingredientes ao liquidificador (com exceção das amoras) e bata até obter uma mistura homogênea. Adoce a gosto (usei 1 colher de café de douçurinha) e bata mais um pouco. |
| 2. | Transfira o conteúdo para a máquina de sorvete e deixe bater por 20 minutos. Enquanto bate, acrescente as amoras uma a uma, amasse algumas para soltar o caldo escuro que dará uma cor maravilhosa ao frozen. Está pronto. |
| 3. | Caso você não tenha uma máquina de sorvete, transfira o conteúdo para o recipiente da batedeira e leve tudo ao freezer por uma hora. Tire o recipiente do freezer, bata rapidamente a mistura e leve ao freezer novamente por mais uma hora. Repita esse “freezer-tira-bate-freezer” diversas vezes, até obter a consistência desejada. |
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Existem 162 calorias em 1 porção de Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas.
Repartição das Calorias: 84% gord, 10% carbs, 5% prot.
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