| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 6 | 40 mins | 20 mins |
| 1. | Passe a pururuca no processador fazendo uma "farinha". Bater tudo no processador exceto a água, que deve ser acrescentada aos poucos enquanto processa até que se forme uma massa com consistência para fazer bolinhas. |
| 2. | Modele as bolinhas e coloque no freezer por 20 minutos. |
| 3. | Frite em óleo bem quente. Umas 4 ou 5 por vez. Sirva com o molho de sua preferência. |
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Existem 43 calorias em 1 porção de Falafel.
Repartição das Calorias: 28% gord, 32% carbs, 40% prot.
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| Filtrar por Tipo de Refeição |
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