Biscoito de Aveia Caseiro

Avaliação

4,0

Biscoito com farinha integral e aveia.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
23	10 mins	30 mins

Ingredientes

1/2 colher de sopa fermento em pó

2 colheres de sopa óleo de coco

1 xícara de chá farinha de trigo integral

150 g aveia em flocos

30 ml água mineral

1 grande ovo

1/2 xícara, desembalado açúcar mascavo

Instruções

1.	Misturar todos os ingredientes até formar uma massa grossa.
2.	Assar em forno pré aquecido a 180ºC, por 30 min, ou até dourar.

Resumo Nutricional

Existem 62 calorias em 1 porção de Biscoito de Aveia Caseiro.

Repartição das Calorias: 29% gord, 60% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

260 kj

62 kcal

Carboidratos

9,26g

Açúcar

3,05g

Proteínas

1,86g

Gorduras

1,97g

Gordura Saturada

1,193g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

0,151g

Gordura Poliinsaturada

0,051g

Colesterol

9mg

Fibras

1,2g

Sódio

4mg

Potássio

14mg

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