Pão de Queijo

Pão de Queijo

Avaliação
5,0 
Receita salgada, saborosa e com poucas calorias.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
75 40 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Coloque o óleo, a banha e a água em uma panela e leve ao fogo.
2. Coloque o amido e o sal em uma tigela e escalde com a mistura líquida; mexa bem com um garfo. Depois disso, deixe esfriar.
3. Rale o queijo em um ralador médio.
4. Amasse a farinha com as mãos e acrescente os ovos 1 a 1, sove sempre a massa até que o ovo seja totalmente absorvido pela massa e fique bem homogêneo.
5. Adicione o queijo no final e mexa o suficiente para ser distribuído uniformemente na massa.
6. Faça bolinhas do tamanho de sua preferência e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.
7. Asse por cerca de 20 minutos a 180°C ou até dourar.

Resumo Nutricional

Existem 86 calorias em 1 porção de Pão de Queijo.
Repartição das Calorias: 55% gord, 33% carbs, 12% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
361 kj
86 kcal
Carboidratos
7,07g
Açúcar
0,03g
Proteínas
2,69g
Gorduras
5,23g
Gordura Saturada
2,349g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,754g
Gordura Poliinsaturada
0,204g
Colesterol
157mg
Fibras
0g
Sódio
233mg
Potássio
5mg
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