Bolinho de Aveia

Bolinho de Aveia

Avaliação
5,0 
Receita de café da manhã rápida e fácil.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
1 10 mins 3 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture todos os ingredientes e coloque em uma caneca.
2. Leve ao micro-ondas por 3 minutos com um copo de água ao lado.
3. Depois de cozido, desenforme e sirva. Desfrute de sua refeição.

Resumo Nutricional

Existem 292 calorias em 1 porção de Bolinho de Aveia.
Repartição das Calorias: 46% gord, 32% carbs, 22% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1222 kj
292 kcal
Carboidratos
23,42g
Açúcar
0,38g
Proteínas
15,89g
Gorduras
14,97g
Gordura Saturada
8,532g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,299g
Gordura Poliinsaturada
0,804g
Colesterol
212mg
Fibras
2,9g
Sódio
314mg
Potássio
67mg
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