| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 2 mins |
| 1. | Bate ovo com farinha amêndoas , queijo ralado, sal e por último coloca o fermento. |
| 2. | Mistura tudo e põem na caneca. |
| 3. | Leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência alta. |
| 4. | Depois de cozido, desenforme e sirva. Desfrute de sua refeição. |
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Existem 307 calorias em 1 porção de Pão Ceto.
Repartição das Calorias: 70% gord, 9% carbs, 20% prot.
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