| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 3 mins |
| 1. | Amasse a banana. |
| 2. | Adicione os demais ingredientes e misture bem. |
| 3. | Coloque a massa no recipiente untado e leve ao micro-ondas por 3 minutos na potência máxima. |
| 4. | Espere esfriar e apenas aproveite. |
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Existem 272 calorias em 1 porção de Bolo de Aveia com Banana e Cacau de Microondas.
Repartição das Calorias: 23% gord, 60% carbs, 17% prot.
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